FOMO

24 abr

Você com certeza já se sentiu assim e ainda não conhecia o termo, FOMO “fear of missing out” ou medo de ficar por fora é a necessidade de se manter sempre atualizado em tudo o que está acontecendo em todas as redes sociais ou ficar por fora daquela festa, da reunião com os amigos ou da viagem em família.

Essa necessidade de se manter atualizado, pode virar um problema dependendo de com que frequência cada um se conecta para ficar por dentro do que está acontecendo e o quanto isso está influenciando em sua vida psicológica, física, emocional, em seu relacionamento, no ambiente profissional ou até sua situação financeira, nesses casos extremos o ideal seria conversar com um terapeuta, tentar fazer algum acompanhamento, pois nada que é em excesso é saudável!!!

Já ouvi muita gente dizer que não conseguiu curtir um show, pois estava gravando para as redes sociais ou tirando foto, ou deixou de aproveitar um passeio em uma viagem pois estava se atualizando nas redes sociais ou perdeu aquele momento especial com a família e amigos!

Sei que dependemos muito hoje do celular, da Internet, do computador para o trabalho, mas devemos ter o autocontrole da situação, devemos estabelecer limites para nós mesmos, não conseguimos ser onipresentes e não precisamos estar presentes em todas as ocasiões.

Não estou dizendo que sou super controlada não, só queria dividir isso com vocês!

Desejo a todos uma semana abençoada e repleta de realizações e alegrias!!!

Beijinhosss

Alê

Campos do Jordao

19 abr

Vai viajar para Campos e não quer ficar só naquele circuito do centrinho?

A minha dica é conhecer o Amantikir Garden que fica bem na entradinha de Campos!

Fiquei sabendo do parque pelas minhas pesquisas pelo Google do que se fazer em SP e acabei encontrando essa dica, deixei ali anotada para quando eu voltasse para Campos, e esse dia finalmente chegou!

Super indico, vale mega a pena mas se você gostar desse tipo de passeio, não adianta ir se você não curte essa vibe. 

Como eu adoro conhecer lugares digferentes, passear e tirar fotos eu amei esse lugar!!! Tranquilo, lindo e repleto de muito verde, você vai conhecer 28 jardins  incríveis!!!

Desde jardins de Coníferas até um jardim japonês, você vai andar entre diversas flores, orquídeas, bromélias, lagos e até labirintos!!!

Por esse motivo, indico a ir de tênis ou algum sapato confortável, pois você irá andar em trilha com subidas e descidas por 2km aproximadamente, o que vai durar 1:30 ( pelo menos foi o tempo que durou para mim).


O parque fica na Rodovia Campos do Jordão, 215 – Bairro Gavião Gonzaga – Campos do Jordão 

Www.parqueamantikir.com.br

Aberto todos os dias das 8:30 às 17hs